Creé Grow & Glow porque quería vivir mi embarazo de una forma diferente.
Cuando me embaracé, algo dentro de mí cambió. Seguí queriendo llenarme de bienestar, pero mi intención ya no era buscar un resultado físico o perseguir un cuerpo determinado. Mi prioridad era sentirme fuerte, preparar mi cuerpo para el parto, acompañar todos los cambios de esta etapa y regalarme a mí y a mi bebé todos los beneficios que vienen de moverme, alimentarme bien y cuidar mi mente.
El embarazo puede traer muchísimas emociones: ilusión, miedos, dudas y nuevos retos. Y yo quería vivirlo con más calma, con más confianza y con todas las herramientas posibles para disfrutar cada momento.
Durante mi embarazo pude experimentar en mí misma el impacto de esos pequeños hábitos. Siempre de la mano de las recomendaciones de mi doctor, pude mantenerme en movimiento durante toda esta etapa y descubrí que cuidar de mi cuerpo, mi alimentación y mi bienestar emocional transformó completamente mi experiencia.
Mi embarazo fue hermoso. Incluso los momentos difíciles los pude abrazar con más amor. Y entendí algo que siempre escuchamos, pero que solo cuando lo vivimos comprendemos: el embarazo pasa demasiado rápido.
Por eso nació Grow & Glow. No como un programa para convertirte en "la embarazada más fitness", sino como un espacio para acompañarte a vivir tu embarazo con más bienestar, confianza y tranquilidad.
Un lugar donde encuentres herramientas para moverte de forma segura, nutrirte, conectar contigo y prepararte para recibir esta nueva etapa con amor. Porque cuidar de ti también es una forma de cuidar de tu bebé.
